締まりのある体を手に入れた!

使用したサプリはウイダー アミノタブレットです。普段筋トレが趣味で、時間があれば筋トレにハマっていたのですが、思うように筋肉がつかず、筋肉痛などは頻繁に起こるのですが、筋肉が増強されて大きくなったという体の変化もあまりないように思っていました。そこでよく耳にするプロティンなどのサプリメントを試そうと購入したものの粉のものは非常に飲みにくく、続ける事が困難でした。

そこで何か粒のものやタブレットは無いものかと探していたところ、ウィダーのアミノタブレットを見つけ早速購入。ビックボトルタイプを2本購入して約半年間タブレットを飲みながら筋トレをしました。すると、ただ単に筋トレをしているときより遥かに体の回復が早く、見てわかるぐらいに筋肉が増大したことがわかりました。今では毎年春から夏にかけてウィダーのアミノタブレットを飲みつつ筋トレをしていますが、おかげで胸筋や腕の筋肉、腹筋がすごいことになって彼女も喜んでくれています。ウィダーアミノタブレットのいいところは、知名度もさることながら安心して飲みことができ、味もさほど気にならない程度の苦みだけで飲むのに苦労はしません。粒が大きいので自分の場合は、直接飲むというよりは噛み砕いてからスポーツ飲料などで流し込んでいます。

まず、筋トレ前に数粒飲み、筋トレ終了後に飲みます。あとは寝る前には必ず飲んで寝ます。すると翌朝の疲れや乳酸が溜まった筋肉の痛みや疲れがあまり残りません。また、筋トレ時だけでなく、普段疲れが溜まったときなどにも栄養ドリンクの代わりにアミノタブレットを飲んでいます。アミノ酸はプロティンが分解された後の栄養素なのでプロティンを摂取するよりも吸収が早くより効率的に筋肉を増大させることができるらしいです。

もうアミノタブレットを飲み続けて6年くらいになりますが、筋肉の質も良い状態を保てていますし、疲れ知らずです。アミノタブレットは粉上のプロティンより料金は少々割高ですが、筋肉を増大、増強させるには続けることが1番大事なので、飲みやすさも考えてこれから筋肉増強を考えている方にはオススメだと思います。筋肉を作るには必須アミノ酸が大事だと言われています。私の最初の頃のように普段の食事だけで筋肉を増強させるのは非常に難しく、体の変化もあまり無い為、途中で飽きたり疲れが溜まって挫折してしまう可能性が高いです。

私はこのアミノタブレットに出会う前までは毎年夏近くなると筋トレをしていたのですが、1ヶ月もろくに続けることができず毎回挫折していました。今は筋トレをした分だけ筋肉がついていることが認識できます。毎日の仕事で疲れていても筋トレを続けることができ男らしい体を手に入れることができました。

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